Lazacpisztráng filé recept

Hozzávalók

• 4 lazacpisztráng filé
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 citrom leve
• 1 teáskanál friss kakukkfű
• 1 teáskanál friss petrezselyem
• 1/2 teáskanál fokhagymapor
• Só ízlés szerint
• Bors ízlés szerint

Elkészítés

• Melegítsd elő a sütőt 200 Celsius fokra.
• A lazacpisztráng filéket mosd meg és szárítsd meg papírtörlővel.
• Egy tálban keverd össze az olívaolajat, a citromlevet, a kakukkfűt, a petrezselymet és a fokhagymaport. Sózd és borsozd ízlés szerint.
• Kend be a lazacpisztráng filéket a fűszeres keverékkel mindkét oldalon.
• Helyezd a filéket sütőpapírral bélelt tepsibe.
• Süsd a lazacpisztráng filéket előmelegített sütőben 12-15 percig, amíg a hal könnyedén szétválik villával.
• Tálald melegen friss citromkarikákkal és friss zöldfűszerekkel.
• Jó étvágyat!

Leírás

A lazacpisztráng filé egy ízletes és egészséges halétel, amely a friss lazacpisztráng filére épül. A filét fűszerekkel és ízesítőkkel gazdagítják, majd sütik vagy grillezik, hogy tökéletesen ropogós és ízletes legyen. Ez a fogás kiváló választás lehet egy könnyű és tápláló vacsorához.